Da đầu nhờn gây rụng tóc phải làm sao?

Ảnh minh họa – Nguồn Internet

Chào chị,

Nguyên nhân rụng tóc rất đa dạng, từ những nguyên nhân thường thức như môi trường sống ô nhiễm, nhiều bụi bẩn, hóa chất, do da đầu bị phản ứng với nước tắm gội… cũng có thể do lối sống thành thị căng thẳng gây ra stress làm tóc rụng nhiều hơn. Tóc còn có thể rụng do bệnh lý toàn thân như thiếu máu, bệnh nội tiết, suy dinh dưỡng… Các phương pháp thay đổi nếp tóc, màu tóc như uốn, sấy, duỗi, nhuộm cũng làm cho tóc yếu dễ gãy rụng hơn, do đó chị cần phải cẩn trọng.

Nếu hiện tại cơ thể chị vẫn khỏe mạnh, tóc rụng tự nhiên không để lại sẹo hay  tổn thương ở da đầu, thì có thể áp dụng những cách sau để giảm rụng tóc:

– Gội đầu thường xuyên 1 – 2 ngày/lần, không để đầu quá bẩn gây bít tắc chân tóc, không để sót lại dầu gội hoặc dầu xả trên tóc.

– Không nên sử dụng các loại dầu gội có tính tẩy rửa quá mạnh. Khi sử dụng các phương pháp uốn, sấy, nhuộm tóc cần biết chọn lọc, tốt nhất nên hạn chế sử dụng các loại mỹ phẩm tạo nếp, tạo mùi thơm lên tóc.

– Khi tóc còn ướt không nên chải quá mạnh tay vì lúc này chân tóc còn yếu, tóc dễ rụng.

– Có chế độ sinh hoạt hợp lý, ngủ đúng giờ, ăn đủ các nhóm dinh dưỡng thiết yếu.