Mụn xuất hiện trên da gây mất thẩm mĩ làn da, khiến nhiều chị em không còn tự tin. Do đó, phương pháp trị mụn luôn là mối quan tâm và nhu cầu của khá nhiều người. Thế nhưng, một thực tế đó là khi trị mụn, mụn đã thuyên giảm nhưng lại thường rất dễ tái phát.
Vậy lý do là do đầu, cùng tham khảo qua bài viết mà các chuyên gia đã tiết lộ dưới đây nhé!
Nguyên nhân khiến mụn dễ tái phát
Mụn xuất hiện khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn do tuyến bã nhờn sản xuất quá mạnh mẽ, tích tụ nhiều bụi bẩn, kem phấn… và kết hợp cùng sự hoạt động của vi khuẩn sẽ tạo ra viêm nhiễm, nhân mụn, sưng tấy.Sở dĩ mụn hết đi nhưng sau một thời gian sẽ quay trở lại là bởi rất nhiều nguyên nhân.
Thứ nhất: Do không vệ sinh da sạch sẽ, không tẩy trang kỹ lưỡng và không tẩy tế bào chết thường xuyên làm lỗ chân lông ách tắc, mụn sớm sinh sôi, bùng phát.
Thứ 2: Do chế độ ăn uống thiếu hợp lý, ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, thức ăn nhanh, uống bia rượu và ít uống nước.
Thứ 3: Sinh hoạt nghỉ ngơi không hợp lý, căng thẳng, stress, buồn phiền, thức khuya, thiếu ngủ cũng là tác nhân hàng đầu dẫn đến nổi mụn và làm mụn tái đi tái lại.
Thứ 4: Mắc phải các thói quen xấu như: Dùng khăn mặt bẩn, quần áo ít giặt giũ, để tóc dính vào mặt, hay sờ tay lên mặt, điện thoại bẩn nhưng không lau chùi….
Thứ 5: Do sử dụng kem trộn gây lệ thuộc, khi dùng sẽ hết mụn nhanh chóng, da đẹp bất ngờ, song chỉ cần ngưng thoa là mụn lại quay về, thậm chí nhiều hơn trước, phá hủy da nghiêm trọng, khó điều trị.
Làm sao để ngăn ngừa mụn tái phát hiệu quả?
Muốn ngăn ngừa mụn không tái phát hiệu quả cũng như hỗ trợ việc trị mụn diễn ra nhanh chóng, thành công hơn, bạn nên:
– Xây dựng một chế độ ăn uống khoa học, bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả tươi, uống đủ 2 lít nước/ngày và hạn chế các thức ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê…
– Giữ tinh thần luôn thoải mái, tránh căng thẳng, stress, lo âu, buồn phiền và ngủ đủ 7-8 tiếng/ngày, đi ngủ sớm, không thức khuya.
– Đảm bảo khẩu trang, khăn mặt, mền, gối, quần áo… và phải giặt giũ thường xuyên, khô thoáng, mềm mại, thấm hút mồ hôi tốt, nhằm hạn chế vi khuẩn lây lan hoặc kích ứng da.
– Hay vệ sinh kỹ càng điện thoại, vì đây là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn có hại, dễ làm mụn hình thành và viêm nhiễm nặng.
– Rửa mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt dành cho da nhờn mụn, tắm bằng sữa tắm dịu nhẹ có tính sát khuẩn cao, tẩy tế bào chết 1 lần/tuần, dùng thêm nước hoa hồng với da mặt… để da sạch sẽ, thông thoáng, hạn chế sản sinh dầu nhờn, không cho mụn có cơ hội hình thành.
– Hạn chế tối đa việc trang điểm và tẩy trang kỹ sau mỗi lần sử dụng, tuyệt đối không đi ngủ khi da còn đầy kem phấn.
Với những kiến thức lý giải về nguyên nhân mụn xuất hiện trên da cũng như mẹo để trị dứt điểm mụn, không để mụn tái phát trên đây sẽ giúp ích được cho bạn trong việc chăm sóc làn da và lấy lại vẻ mịn màng cho da!
